Как влияет закаливание на организм человека – мнения экспертов и личный опыт
Здравствуй дорогой читатель! В этой статье я не просто расскажу о том, как влияет закаливание на организм человека. Я поделюсь мнением как учёных экспертных сообществ, так и практиков, занимающихся закаливанием профессионально. Прежде чем приступить, хочу изложить кратко собственное наблюдение. За пять месяцев окунания в прорубь моё тело сильно преобразилось. Помимо того у меня улучшилось и …