За что отвечает корневая чакра муладхара у женщин и мужчин и где она расположена

Первая чакра муладхара находится в области копчика. Её активация позволяет стать владыкой собственной речи обладая способностью убеждать других и вести за собой. Обычно людей с балансом в этой чакре называют лидерами.

Если активировать чакру и держать её в балансе, то тело значительно повышает способность к самоисцелению. Сбалансированная муладхара не только освобождает от болезней, но и наполняет человека неизмеримой радостью.

Так же формируется уверенность в жизни на грани бесстрашия. А это означает что для страха просто не остаётся места. Такое состояние основательно избавляет от каких-либо стрессов и напряжения.

Привет дорогой друг! Меня зовут Игорь Бабушкин – я мастер медитаций и добро пожаловать в мой блог. Эта статья о муладхаре лишь небольшая часть общих древних знаний о силе «Pranayama».  В этой статье я расскажу о сложной науке на понятном и простом языке. Приятного чтения друзья!

Содержание:

Где находится и как выглядит муладхара – первая дверь к богу

Древняя тайна муладхары – 5 секретов от мудрецов

Страшная правда – 2 настораживающих факта о чакре Муладхара

6 способов как активировать муладхару – практики от экспертов

16 фактов – как муладхара влияет на женщин и мужчин

Заключение

Где находится и как выглядит муладхара – первая дверь к богу

Как я уже писал ранее муладхара находится в районе копчика. А точнее прямо под ним в основании позвоночника. Её расположение напрямую связано с ролью в обеспечении стабильности, уверенности и чувства безопасности. В своей животной основе она управляет половыми и выделительными функциями.

В древних писаниях этот центр ассоциируется с определенными цветами и элементами.

Эти цвета отражают ее энергетические качества. Чаще всего её связывают с красным цветом, который символизирует силу, уверенность и прочность.

Красный цвет также ассоциируется с элементом земли. Укоренённая связь с землей формирует в человеке прочный контакт с реальным миром.

Звук или слог, которым принято пробуждать этот центр во время определенных медитаций называется «ЛАМ». Он изображён прямо в центре цветка на языке санскрита.

Цветок, в виде которого изображают эту чакру как правило имеет красный цвет. А ещё он окружён четырмя лепестками. У каждого из этих лепестков есть своё значение.

В переводе с сансрита они означают следующее:

• वं  — огромная или большая радость
• शं  — что означает естественная радость 
• षं — восторг или управляемая страсть
• सं — означает блаженство от концентрации  своего внимания

Муладхара уникальна тем, что именно в ней пробуждается кундалини — змеевидная энергия просветления. После пробуждения она вместе с жизненной энергией «Прана» движется по энергетическому каналу «Нади».

По этому каналу кундалини пересекает все остальные чакры. Сам канал «Нади» расположен в позвоночном столбе и тянется до самой последней чакры сахасрары. Когда кундалини пробуждается и достигает последней чакры сахасрары – человек становится просветлённым.

Так вышло что первой дверью на пути движения змеевидной кундалини является чакра муладхара. А значит она первая на пути духовной эволюции человека от животного к сверхсознанию.

Древняя тайна муладхары – 5 секретов от мудрецов

Первый секрет этой чакры

Энергия человека преимущественно скапливается в трёх нижних чакрах. И если они не сбалансированы формируется чрезмерная эмоциональная нестабильность.

Выражается такая нестабильность в виде негативных эмоций. Это происходит по причине накопления и застоя энергии из-за дисбаланса этих чакр. Когда энергия застаивается эмоциональное тело возбуждается.

Балансировка всех чакр создаёт благоприятные условния для равномерного движения энергии по каналу Нади. Что позволяет облагородить своё существование в этом мире и достичь просветлённого сознания.

Второй секрет муладхары – связь с определёнными внутренними органами.

• Надпочечники играют важную роль в регуляции стресса и выработке гормонов, что связано с чувством безопасности.
• Почки участвуют в очищении организма от токсинов. Это влияет на общее здоровье и циркуляцию энергии в организме.
• Костный мозг отвечает за производство крови, что связано с жизненной силой.
• Половые функции отвечают за сексуальную активность или пассивность.

На самом деле этот центр отвечает и за другие органы, но я не стану сейчас затрагивать этот вопрос так широко. Я постараюсь сэкономить ваше время и дать вам только самую важную информацию.

Третий секрет – прямая связь с материальным миром

Во многих древних писаниях упоминается что укрепление корневой чакры влияет на мировосприятие. И это подтверждено моим личным опытом. После практик, связанных с этим центром ощущается:

Повышается выносливость. Уверенность. Стабильность. И чувство присутствия в настоящем моменте. А также укрепленное ощущение здорового тела. А это напрямую означает отсутствие страха и смелость.

Вот живые примеры: Когда я впервые зимой залез в прорубь – то ощутил себя как рыба в воде. Тоже самое было и с острыми гвоздями, самый первый раз на них простоял более получаса.

Таким образом становится ясно что ее функции напрямую связаны с преодолением трудностей. Другими словами, с адаптацией к экстремальным изменениям и обеспечением жизненной силой.

Четвёртый секрет – энергетическое ускорение в материальном мире

Муладхара также отвечает за энергетическое укоренение в физическом мире. Дело в том, что это первый энергетический центр, который поднимает энергию кундалини. Это означает что для достижения общего энергетического баланса ей необходимо уделить особое внимание.

Пятый и последний секрет – энергия кундалини

Это спящая энергия, которая может быть пробуждена специально направленными практиками. Если йог выполняет нужные практики, тогда кундалини пробуждается. Двигаясь по всем семи энергоцентрам до самой последней чакры сахасрары.

Считается что, когда энергия кундалини достигает этого центра в мозге человека, просыпаются неактивные участки. После их пробуждения люди становятся просветлёнными. Мы еще немного коснемся этой темы в следующей главе.

Страшная правда о чакре муладхара – 2 настораживающих факта о чакре

Факт 1

Если энергия застревает в муладхаре, тогда человек становится неспособен к существованию. Такие люди могут ощущать сильное беспокойство и безграничную тревогу.

Другими словами, люди в такой ситуации очень сильно боятся. А как говорится у страха глаза велики. Страх это основа любой негативной эмоции. Поэтому люди в состоянии страха делятся на два лагеря – бей или беги.

Ни в одном ни в другом случае жизнь не может быть приятной. Поэтому муладхару необходимо балансировать. Как правильно это сделать я расскажу немного позже. А сейчас вы узнаете о качествах этой чакры.

Факт 2

Как я писал ранее в муладхаре заключена мощная сила под названием Кундалини. Поэтому она является основой в энергетической системе человека. Вернее, этот источник размещён рядом с чакрой. У женщин это место находится рядом с яичниками, а у мужчин между анусом и пахом.

Поднятие кундалини это отдельный процесс, который не имеет отношения к активации самой чакры. Но если вы решили её поднять, тогда к поднятию этой энергии стоит подходить очень осторожно!

Другими словами, необходимо усиленно работать над собственным энергетическим телом. А перед этим необходимо подготовить физическое тело и ум.

Сами по себе сбалансированные чакры не пробуждают кундалини. Скорее они способствуют свободному потоку другой энергии праны. Той жизненной энергии, которая снабжает наше тело.

Для того чтобы кундалини пробудилась необходимо активно практиковать «Прана яму». И естественно привести в баланс все остальные чакры, на случай если она пробудится сама по себе.

Опасности для не подготовленных:

• Физические и энергетические последствия.

Подъем кундалини может вызвать физические и энергетические дисбалансы в неподготовленном теле. Как правило тело может ощутить повышенное тепло или холод.

Так же в теле могут проявляться боли, судороги и головокружение. Это может привести к неудобству или даже болезням.

• Психологические последствия.

Поднятие кундалини в человеке с неподготовленным умом может также вызвать психологические реакции. Например, такие как тревога, беспокойство, депрессия.

А также возможны духовные кризисы или кризисы идентичности.

• Открытие энергетических центров.

Энергия кундалини может перевозбуждать чакры в теле. Человек чаще всего неподготовлен к этому процессу. Или не имеет достаточного опыта в управлении энергией.  Это может привести к чрезмерному возбуждению чакры.

Например, перевозбуждение в манипуре может привести человека к неуёмной жадности. А в муладхаре чрезмерному страху.

• Потеря контроля.

Подъем кундалини может привести к изменениям в сознании и потере чувства контроля над собой. Это может быть пугающим для неподготовленного человека и привести к панике или психологическому дискомфорту.

В целом, для участия в поднятии кундалини необходимо иметь подготовку. В противном случае не рекомендуется проводить практики направленные на активацию кундалини. Этот процесс требует осознанности, уважения и внимания.

6 способов как активировать муладхару – от экспертов 

• Тело и природа. 

Самая простая и повседневная практика заключается в том, чтобы смотреть на окружающий мир. Необходимо представлять всё окружающее в красном цвете.

Работа с землёй и растениями, а также физические нагрузки на природе. Активные пробежки вполне подойдут.

• Медитации.

Во время медитации сосредоточьтесь на области корневой чакры. Представляйте себя связанным с землей и ощущайте себя деревом с прочными корнями. Визуализируйте в это время красный свет наполняющий область копчика и приносящий чувство стабильности.

Для того что бы медитировать правильно и эффективно необходимо воспользоваться помощью мастера по медитациям. Поэтому я подготовил для вас аудио-медитацию, которую разместил в конце статьи.

• Аффирмации.

Повторяйте утверждения для укрепления. Например, «Я чувствую себя укорененным и стабильным». «Я доверяю процессу жизни и чувствую себя защищенным». Или «Я присутствую в моменте и чувствую себя в безопасности».

• Практика центрирования.

Используйте упражнения центрирования, чтобы ощутить свою связь с землей. Это может включать в себя ходьбу босиком, вообще любой контакт с природой. Можно визуализировать, как вы коренитесь в земле и ощущаете поддержку от нее.

• Практика йога.

Выполните ряд специальных упражнений. Асаны представленные в этом списке в том числе подходят и для балансировки муладхары: Гарудасана, Шашанкасана, Сиддхасана.

Эти практики помогут повысить чувство баланса, уверенности и стабильности, а также способствуют улучшению общего благополучия и гармонии в жизни.

Если Йога вам откликнулась больше всего тогда посетите раздел йоги на моём сайте. Там вы сможете подобрать для себя практику от опытного мастера Кристины Щукиной.

• Дополнительная мощная практика Мула Бандха

Есть еще одна практика в йоге, которую можно использовать повседневно. Но она не является простой и называется Мула Бандха (Mula Bandha). В контексте йоги, Мула Бандха описывает замок или сжатие мышцы муладхары.

Эта мышца расположена в районе перинальной области. Это область сфинктера ануса. Данная практика часто используется в йоге для укрепления и активации корневого центра. А также для управления потоком энергии в теле.

Если хотите подробную инструкцию для выполнения этой практики, тогда я вам её пришлю. Для этого перейдите в телеграм бот нажмите start. Вам тут же будет выслана инструкция с этой практикой.

16 примеров – как Муладхара влияет на женщин и мужчин

Неактивный центр Женщины:

Проблемы с менструальным циклом. Неактивный центр может влиять на регулярность и болевой синдром во время менструации у женщин.

Низкая сексуальная энергия. Существует прямая связь центра с сексуальной энергией. Поэтому её неактивность может привести к недостатку интереса к сексуальной жизни.

Проблемы с беременностью и родами. Отсутствие проточности энергии может влиять на репродуктивную систему женщины. Зачастую это может привести к осложнению зачатия и родов.

Недостаток самоуважения и уверенности в себе. Дефицит энергии в этом центре может негативного влиять на восприятие своего тела. А также формировать недостаток уверенности в себе у женщин.

Неактивный центр Мужчины:

Низкая сексуальная энергия. У мужчин этот центр также связан с сексуальной энергией. И отсутствие проточности энергии через него может привести к недостатку сексуального желания.

Проблемы с эрекцией и сексуальной функцией. Долгий дефицит энергии в чакре негативно влияет на сексуальную функцию. Это как правило приводит к проблемам с эрекцией и другими негативным аспектами сексуального здоровья.

Недостаток самоуважения и уверенности. Неактивная чакра может способствовать появлению низкой самооценки. Это формирует неуверенность в себе и приводит к недостатку мужественности у мужчин.

Проблемы с финансами и стабильностью. Так как существует прямая связь с материальным благополучием — это может привести к финансовым трудностям. При заблокированном центре и нестабильной проточности энергии, у мужчин часто возникает такая проблема.

Как сбалансированный энергетический центр влияет на Женщин:

Энергия и жизненная сила. Гармоничный баланс способствует увеличению энергии и жизненной силы. Это помогает им чувствовать себя более энергичными и живыми.

Гармония менструального цикла. Беспрепятственный проток энергии может помочь в регуляции менструального цикла. А главное, уменьшаются или полностью пропадают болевые ощущения и неудобства во время менструации.

Сексуальная удовлетворенность. Женщины со сбалансированным центром часто испытывают большее удовлетворение от сексуальных отношений. Раскручивается гармоничная спираль здоровой сексуальной энергии.

Самоуважение и уверенность. Приятный поток энергии влияет на психологическое исцеление. Значительно расширяется чувство самоуважения и уверенности в себе у женщин. Это помогает им принимать свои телесные и эмоциональные аспекты с любовью и уважением.

Гармонично сбалансированный энергетический центр у Мужчин:

Улучшение сексуальной функции. Плавное течение сексуальной энергии благотворно влияет на сексуальную функцию. Это формирует стабильно твёрдую эрекцию и повышенную сексуальную выносливость у мужчин.

Эмоциональная стабильность. Гармоничное движение энергии помогает мужчинам лучше контролировать свои эмоции. Но самое главное мужчины спокойно реагируют на стрессовые ситуации. Ум мужчины приобретает более спокойное и уравновешенное состояние.

Физическая сила и выносливость. Уровень энергии и физическая выносливость всегда находится на пике. Что само по себе способствует более эффективному выполнению повседневных задач. А значит мужчина всегда успешный.

Стабильность и уверенность в жизни. Мужчины обычно чувствуют себя более уверенно в своих действиях и решениях. Регулярное присутствие в таком состоянии помогает им достигать своих целей. А это означает они способны обеспечивать стабильность в жизни.

Заключение

Таким образом становится ясно что муладхара – это основа. И в этой основе необходимо укорениться каждому человеку.

Помните, чакры человека представляют из себя целую систему. В этой системе необходимо уделять внимание всем чакрам.

По этой причине я приглашаю вас изучить и другие энергетические центры. В рубрике Чакры вы сможете познакомиться с другими важными центрами.

Статьи о других чакрах человека:

Чакра Свадхистана – выжимка из древних книг о роли чакры в твоей жизни

Чакра Манипура – Как управлять своей энергией и достигать целей

За что отвечает Чакра Анахата у женщин и мужчин и где она находится — 5 способов пробуждения