Утренняя йога начального уровня для запуска всех систем и внутренних органов вашего организма
!!! Если вы из России и у вас не грузится видео, тогда скачайте практику по этой ссылке
Еженедельные йога практки начального и среднего уровня на канале boosty
Дорогие друзья! Если вы ищете способ не только укрепить тело, но и наладить внутреннее равновесие, у нас для вас отличная новость!
💫 Почему стоит присоединиться к нашей группе?
1. Индивидуальный подход: Кристина учитывает уровень подготовки каждого участника, помогая вам раскрыть свой потенциал.
2. Разнообразные стили: Занятия включают хатха, вinyasa и восстанавливающую йогу, что позволяет найти именно то, что нужно вашему телу и душе.
3. Уютная атмосфера: Мы создаем дружескую и поддерживающую среду, где каждый сможет чувствовать себя комфортно и уверенно.
4. Полезные советы: Кристина поделится с вами не только техниками йоги, но и философскими аспектами, которые помогают продвигаться по пути самопознания.
🌈 Не упустите возможность стать частью нашего сообщества! Занятия помогут вам улучшить гибкость, укрепить здоровье и научиться расслабляться в любом окружении.
📅 Записывайтесь на первое занятие уже сегодня! Просторы вашей жизни ждут новых открытий! Свяжитесь с нами через личные сообщения для получения подробной информации.
✨ Присоединяйтесь к нам и откройте новую главу своей жизни с йогой! ✨
Меня зовут Кристина!
Я являюсь основателем и ведущим преподавателем йога — студии Yoga RA, а также методистом и марматерапевтом.
Обучение йоге я получила в школе классической хатха-йоги YogaSiddhi, получив сертификат на 200 часов в 2017 году.
В дополнение к этому, я изучала Универсальную йогу под руководством А.В. Лаппы, что дало мне сертификаты на 400 часов в 2017, 2018 и 2019 годах.
Также я прошла годовую программу по авторской методике Игоря Пантюшева «Культура Движения». Я являюсь автором и ведущей трансформационных йога-туров, а также мастер-классов и семинаров, и организую йога-фестивали.
Практика йоги представляет собой путь к глубинному самопознанию. Она позволяет освободиться от шаблонов и стереотипов, проявляя истинную сущность.
Чем глубже вы погружаетесь в практику, тем больше тишины и чистоты ощущаете внутри себя. Это ведет к личной трансформации.
На этом этапе границы, ярлыки и оценки перестают иметь значение. Ваш кокон раскрывается, и вы выходите на свет как прекрасное живое существо, освобождая свою истинную природу.
Вы перестаете быть просто набором автоматических реакций и становитесь истинной версией себя.
Перейти на канал boosty с простейшей регистрацией по номеру телефона!