🌿 Добро пожаловать в пространство Йоги с Кристиной
🔸 Ниже вы найдёте видео-практику, созданную с любовью и вниманием.
🔸 Это не просто занятие — это прикосновение к себе настоящему.
🔸 Погрузитесь в поток, почувствуйте, как тело, дыхание и сознание соединяются в одном ритме.
🔸 Посмотрите до конца — и вы поймёте, почему люди остаются здесь надолго.
Кто вас ведёт
Меня зовут Кристина.
Я практикую йогу с 2016 года, имею более 1000 часов обучения у мастеров с мировыми именами.
На этом пути я поняла: йога — не про сложные позы. Йога — про возвращение к себе.
Здесь, на моём канале, вы найдёте не просто занятия, а путь к себе:
через тело, дыхание, внимание, тишину и любовь.
Каждое движение наполнено смыслом, каждое занятие становится шагом к ясности.
🔥 Хотите больше, чем просто видео?
Если практика из видео вас зацепила — это только начало.
На моём канале Boosty вас ждёт глубокая живая работа с собой — в формате регулярных занятий онлайн.
Подписка «Живая практика» — ваш путь в новую реальность:
✅ 2 занятия в неделю в прямом эфире
✅ Полноценный комплекс на 75 минут
✅ Внимание к телу, дыханию, уму
✅ Глубина, которой не хватает обычным роликам
✅ Честная практика, без позёрства
✅ Поддержка, теплая атмосфера, рост
✨ Это не просто йога. Это новое качество жизни.
С каждой практикой вы чувствуете больше. Спокойствия. Силы. Присутствия. Себя.
Перейти на мой канал Boosty и подписаться ➜
[простейшая регистрация по номеру телефона]
💫 У вас нет времени?
Тогда для вас — вторая подписка:
Короткие практики на каждый день (10–20 минут).
🔹 Утренняя энергия и бодрость
🔹 Вечернее расслабление
🔹 Работа со спиной, тазом, осанкой
🔹 Антистресс, детокс, гормональная поддержка
🔹 Доступ 24/7
🔹 Занимайтесь, когда удобно
🔹 Мягко. Глубоко. Осознанно.
🌱 С чего начать?
Сейчас — лучший момент, чтобы сделать первый шаг.
Просто включите видео выше и позвольте себе почувствовать.
Если отзовётся — приходите на канал.
Йога начинается тогда, когда ты решаешь — “Я готов”.
Я с вами рядом. Мягко, бережно и уверенно.
🌿 Ты всё ещё читаешь?
Значит, что-то в этой практике отозвалось.
Может, душа устала от беготни и просит тишины.
Может, тело шепчет: «Пожалуйста, остановись и почувствуй меня».
Здесь тебя никто не будет толкать. Только звать — бережно, изнутри.
Попробуй. Первая практика может стать началом чего-то важного.
✨ Ты не обязана быть идеальной. Достаточно — быть настоящей.
Онлайн группа ➜ «Йога-пространство — тайна твоего тела»
С любовью,
Кристина 🙏